Αθλητικό Μασάζ

Αθλητικό Μασάζ

Το Αθλητικό Μασάζ είναι μια εξειδικευμένη τεχνική που στοχεύει στην αποκατάσταση και ενδυνάμωση των μυών, βελτιώνοντας την απόδοση και επιταχύνοντας την αποθεραπεία. Ιδανικό για αθλητές αλλά και για όσους ασκούνται τακτικά, το αθλητικό μασάζ προσφέρει ανακούφιση, ευεξία και καλύτερη κινητικότητα.

Οφέλη του Αθλητικού Μασάζ:
• Μείωση μυϊκών πόνων και σφίξεων
• Πρόληψη τραυματισμών και ταχύτερη ανάρρωση
• Βελτίωση κυκλοφορίας του αίματος και οξυγόνωσης των μυών
• Αποβολή τοξινών και μείωση φλεγμονών
• Αίσθηση αναζωογόνησης και ευεξίας σε σώμα και πνεύμα

Πότε ενδείκνυται:
• Πριν ή μετά την προπόνηση, για προετοιμασία ή αποθεραπεία
• Μετά από έντονη σωματική κόπωση ή μυϊκή καταπόνηση
• Για όσους νιώθουν ένταση, “πιάσιμο” ή βαρύτητα στο σώμα

Αποφόρτιση & Αποκατάσταση Μυών

Πονάει το Αθλητικό Μασάζ;

Το Αθλητικό Μασάζ είναι μια δυναμική και βαθιά τεχνική, σχεδιασμένη για να δουλεύει σε βάθος στους μυς και τους ιστούς. Είναι φυσικό να υπάρχει μια ήπια ενόχληση κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, ειδικά σε σημεία όπου υπάρχει ένταση ή μυϊκός σπασμός.

Ωστόσο, δεν πρέπει ποτέ να είναι επώδυνο. Ο θεραπευτής προσαρμόζει πάντα την πίεση ανάλογα με την αντοχή και την ανταπόκριση του σώματος, διατηρώντας την ισορροπία ανάμεσα στη θεραπευτική δράση και τη σωματική άνεση.

Μετά το μασάζ, είναι πιθανό να νιώσεις μια ήπια αίσθηση “πιασίματος” — όπως μετά από καλή προπόνηση. Αυτή η αίσθηση υποχωρεί μέσα σε 24–48 ώρες, αφήνοντας πίσω της ένα σώμα πιο χαλαρό, ευλύγιστο και δυνατό.

Ο πόνος δεν είναι αυτοσκοπός — είναι ένδειξη ότι ο μυς “ξυπνά” και απελευθερώνεται. Το σωστό αθλητικό μασάζ προσφέρει ανακούφιση, όχι ταλαιπωρία.

Για να παρέχουμε την καλύτερη εμπειρία, χρησιμοποιούμε τεχνολογίες όπως cookies για την αποθήκευση ή/και την πρόσβαση σε πληροφορίες συσκευών. Η συγκατάθεση για τις εν λόγω τεχνολογίες θα μας επιτρέψει να επεξεργαστούμε δεδομένα προσωπικού χαρακτήρα, όπως συμπεριφορά περιήγησης ή μοναδικά αναγνωριστικά σε αυτόν τον ιστότοπο. Η μη συγκατάθεση ή η ανάκληση της συγκατάθεσης, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά ορισμένες λειτουργίες και δυνατότητες.

Λειτουργικά Πάντα ενεργό

Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση είναι απολύτως απαραίτητη για τον νόμιμο σκοπό της δυνατότητας χρήσης συγκεκριμένης υπηρεσίας που ζητείται ρητά από τον συνδρομητή ή τον χρήστη ή με αποκλειστικό σκοπό τη μετάδοση επικοινωνίας μέσω δικτύου ηλεκτρονικών επικοινωνιών.

Προτιμήσεις

Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση είναι απαραίτητη για τον νόμιμο σκοπό της αποθήκευσης προτιμήσεων που δεν ζητούνται από τον συνδρομητή ή τον χρήστη.

Στατιστικά

Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση που χρησιμοποιείται αποκλειστικά για στατιστικούς σκοπούς. Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση που χρησιμοποιείται αποκλειστικά για ανώνυμους στατιστικούς σκοπούς. Χωρίς κλήτευση, η εθελοντική συμμόρφωση εκ μέρους του Παρόχου Υπηρεσιών Διαδικτύου ή πρόσθετες καταγραφές από τρίτο μέρος, οι πληροφορίες που αποθηκεύονται ή ανακτώνται για το σκοπό αυτό από μόνες τους δεν μπορούν συνήθως να χρησιμοποιηθούν για την αναγνώρισή σας.

Εμπορικής Προώθησης

Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση απαιτείται για τη δημιουργία προφίλ χρηστών, για την αποστολή διαφημίσεων ή για την καταγραφή του χρήστη σε έναν ιστότοπο ή σε διάφορους ιστότοπους για παρόμοιους σκοπούς εμπορικής προώθησης.

Αθλητικό Μασάζ

Αποφόρτιση & Αποκατάσταση Μυών

Κλείστε ραντεβού σήμερα